Udruženje ZDRAV STAV se bavi unapređenjem zdravlja, očuvanjem tradicionalnih i popularizacijom prirodnih pristupa zdravom životu.
Organizujemo redovna predavanja edukativnog karaktera koja obuhvataju sve one teme koje su od interesa za današnjeg čoveka, užurbanog i pod stresom, seminare zdravije ishrane, sesije vežbanja, izlete... Za više informacija o našim aktivnostima pogledajte aktuelosti ili nas pratite na društvenim mrežama.
Predavanja
U utorak, 30.juna 2020.god. u 18h,
Zeleni venac br. 11/I
(popularni prostor "kod Tome") održaće se predavanja:
1. ULOGA i FUNKCIJE KALIJUMA u našem organizmu, VIDLJIVI ZNACI NJEGOVOG NEDOSTATKA NA LICU i NAJBEZBEDNIJI IZVORI ove tkivne soli IZ HRANE.
2. ZDRAVIJI STILOVI ŽIVOTA u doba Corone.
Predavač:
Borka Blečić, makrobiotički konsultant i homeopata klasične homeopatije
Odaberite i pogledajte neko predavanje na našem YouTube kanalu
Fizička aktivnost, neodvojiva od zdravog stila života, sastavni je deo aktivnosti i programa Udruženja. Vežbe su prilagođene prosečim sposobnostima i utreniranosti današnjeg čoveka bez obzira na pol ili godine.
Četvrtog četvrtka u mesecu od 18:30 do 20h
u Japanskom centru dojo Harukaze
Antistres program
Sa vama vežba Jelena Vrzić,
instruktorka aikidoa.
Čekamo vas!
Knjiga
DRUGO PROŠIRENO IZDANJE knjige Borke Blečić
"Zdravija ishrana za (pre)zaposlene"
Zdravija, bezmesna i bezmlečna, ishrana:
recepti za bržu, lakšu i jednostavniju pripremu
zdravijih supa, čorbi, pita, namaza, jela
kolača i napitaka
Kako danas sprovesti u praksi čuven Hipokratov uput "Neka hrana bude tvoj lek i neka tvoj lek bude hrana"? Kako birati sastojke i pripremiti zdrav obrok?
Na ova i druga pitanja odgovori se mogu naći na našim seminarima.
daje odgovore na pitanja kako žene mogu da spremaju hranu za porodicu iako idu na posao, koja hrana može da se spremi za više dana, šta bi trebalo više da jedemo u ovom jesenjem periodu...
